Figura po porodzie
Gdy byłam w ciąży najbardziej przerażało mnie to, że już nigdy ale to nigdy nie odzyskam dawnej figury. Wiem, płytkie… Ale prawdziwe…
Gdy byłam w ciąży najbardziej przerażało mnie to, że już nigdy ale to nigdy nie odzyskam dawnej figury. Wiem, płytkie… Ale prawdziwe…
W Waszych pytaniach często pojawia się kwestia tego, ile butelek kupić dla noworodka.
Wrócę do tematu tego, co w dzieciach najfajniejsze. Kiedyś pewien masażysta pracujący z dziećmi z porażeniem mózgowym powiedział mi, że najbardziej w maluchach lubi to, że mówią prawdę.
W pierwszych chwilach po porodzie prawdopodobnie będziesz czuła euforię. Taki stan utrzyma się jeszcze dwa dni, a potem zacznie spadać poziom hormonów w Twoim organizmie. Wraz z nim może drastycznie obniżyć się Twój nastrój. Być może przedstawiano Ci macierzyństwo jako nieustanne pasmo szczęścia? Tymczasem wróciłaś ze szpitala do domu. Rana po porodzie jeszcze się nie […]
Na pewno chcesz jak najszybciej wrócić do formy po ciąży. W prawdzie pierwsze forsowne ćwiczenia będziesz mogła wykonywać po około 6 tygodniach od porodu naturalnego, ale już następnego dnia po porodzie możesz wykonać pierwsze proste ćwiczenia. Najprostszym ćwiczeniem, jakie możesz wykonać jest chodzenie. Jeśli czujesz się na siłach, możesz spacerować po oddziale albo tylko w […]
Od kilku miesięcy nieprzerwanie tyjesz i zaczynasz się zastanawiać, czy rzeczywiście dziecko i wszystko czego ono potrzebuje tyle waży? Z każdym kilogramem coraz częściej nachodzi cię pytanie czy uda się go w przyszłości zgubić? Upewnij się, że nie przytyłaś za dużo. Przybieranie na wadze w ciąży jest oczywiście normalne i jak najbardziej wskazane. Nie ma […]
Wiecie co jest jedną z najfajniejszych rzeczy w dzieciach? To jak patrzą na świat…
Jeszcze nie urodziłaś a już zastanawiasz się, jak zgubić zbędne kilogramy i czy kiedykolwiek odzyskasz dawną figurę? Spokojnie! Wystarczy odrobina konsekwencji i samozaparcia a na pewno się uda! To zupełnie normalne, że w ciąży tyjesz, ale Twoje ciało jest też zaprogramowane na schudnięcie po porodzie. Część nadliczbowych kilogramów odłożyła się w Twoim ciele w postaci […]
Nie jest tajemnicą, że karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt. Na pewno jednak zdarzają Ci się sytuacje, w których nie wiesz czy możesz karmić swoje maleństwo…
Właśnie skończyłam czytać książkę Tracy Hogg “Język niemowląt”…