Zupa krem ze szparagów [PRZEPIS]

Szparagi można albo kochać albo nienawidzić. Przez długi czas byłam w tej drugiej grupie. Dopóki nie dowiedziałam się, jak je właściwie przygotowywać! Zupa krem ze szparagów ze względu na swoje właściwości odżywcze i niską kaloryczność powinna od czasu do czasu zagościć też na Waszych stołach. Zupa krem ze szparagów: przepis Składniki (4 porcje): 1 pęczek […]

Tajlandia: Kiedy jechać? Co zobaczyć? Co zabrać?

Każda historia ma swój początek. Naszym początkiem historii nie był tym razem zamysł zobaczenia na własne oczy nowych miejsc, pod impulsem prawdziwej lub wymyślonej opowieści. Tak było w przypadku Edynburga (co uczyniliśmy po obejrzeniu filmu „Jeden dzień” ?), Madrytu (po przeczytaniu książki „Mistrz z Prado”) Oslo (książka „Bracia z Vestlund”) czy też szeregu innych miejsc. […]

Zupa pomidorowa krem [PRZEPIS]

Zupa pomidorowa to klasyk w Polskich domach. Jednak, gdy zagęścimy ją mąką i zabielimy śmietaną trudno uznać, że jest dietetyczna. A gdy jeszcze dodamy do niej makaron… Same wiecie! Dlatego dziś podrzucam Wam fit przepis na zupę pomidorową krem, która nie tylko dostarczy cennych witamin, ale też wapnia. Zupa pomidorowa krem: bogactwo witamin i minerałów […]

Rozświetlający krem MIYA COSMETICS

Rozświetlający krem z witaminami MIYA COSMETICS ma wszechstronne zastosowanie: jako maseczka bankietowa, rozświetlający krem pod oczy oraz baza pod makijaż. Czy faktycznie sprawdza się w każdej roli? Sprawdzam! Rozświetlający krem z witaminami MIYA COSMETICS okiem producenta Rozświetlający krem z witaminami MIYA COSMETICS został wzbogacony w witaminy C, E, B3, prowitaminę B5, kwas hialuronowy, ekstrakt z […]

Ile kalorii ma alkohol? Czy przyczynia się do tycia?

Chcesz wiedzieć, ile kalorii ma alkohol i czy sprawi, że utyjesz? Prawda niestety może okazać się brutalna. Jeśli więc lubisz raz na jakiś czas sobie wypić, koniecznie zobacz, jak alkohol wpływa na twój metabolizm. Od dawna wiadomo już, że związek alkohol a tycie, to jedna z oczywistych przyczyn utrudniających zrzucenie zbędnych kilogramów. Dlaczego tak się […]

Prezenty na komunię [najciekawsze pomysły]

Prezenty na komunię powinny mieć charakter pamiątkowy i symboliczny, jednak coraz ciężej jest trafić w gusta maluchów. Zobaczcie nasze propozycje! Prezenty na komunię – z pompą czy symboliczne? Prezenty na komunię tradycyjnie mają uczcić ważne wydarzenie w życiu małego chrześcijanina. Niestety coraz częściej popadamy w skrajności i z tej ważnej, religijnie chwili robimy okazję do […]

Jak zrobić przysiad, wykrok, deskę i pompki?

Żeby schudnąć i czuć się świetnie nie musisz (a nawet nie powinnaś) non stop zmieniać planu treningowego. Zrób rozgrzewkę, a następnie wykonaj jeden po drugim przysiad, wykrok, pompki i na koniec deskę. W przypadku trzech pierwszych ćwiczeń zrób po 100 powtórzeń rozłożonych na 4-5 serii. Trening zakończ 1 minutą deski. Zanim zaczniesz, sprawdź, jak zrobić […]

Zalando Lounge – klub zakupowy dla miłośników mody!

Co to jest Zalando Lounge Polska? Popularny sklep internetowy Zalando, jakiś czas temu przekształcił się w Zalando Lounge. Na czym polega zmiana? Nowa forma to przede wszystkim klub zakupowy, który oferuje nam naprawdę godne uwagi zniżki. Wystarczy się zarejestrować, co jest całkowicie bezpłatne i bez żadnych zobowiązań. Po zalogowaniu na swoje konto otrzymasz dostęp do […]

Będziecie zachwyceni nową kolekcją LEGO!

Gotowi na nową przygodę z Harry Potterem? Tym razem nie musicie zapuszczać się aż do Hogwartu – to Hogwart przyjedzie do Was 🙂 A wszystko dzięki najnowszej kolekcji klocków LEGO, która powstała we współpracy z Warner Bros… Czas odkryć tajemnice Hogwartu! Najnowsza kolekcja LEGO ożywia świat zaklęty dotychczas na szklanym ekranie. Dzięki niej możemy we […]