Dieta ketogeniczna: zasady, dla kogo i jadłospis
Dieta ketogeniczna należy do jednych z najbardziej kontrowersyjnych diet. Polecana jest dla tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale także przy niektórych chorobach. Zastanawiasz się, czy będzie dla ciebie dobrym wyborem? Poznaj jej zasady i przykładowy jadłospis. Dieta ketogeniczna: dla kogo i na czym polega? Dieta keto zakłada zwalczanie zbędnego tłuszczu poprzez jedzenie tak zwanych […]