Fleksitarianizm – na czym polega ta dieta?

Fleksitarianizm inaczej nazywany jest półwegetarianizmem. Terminem tym oznacza się dietę, w trakcie której niektórzy ludzie jedzą głównie potrawy wegetariańskie, ale czasami jedzą również mięso, aby zrównoważyć kalorie i białko w organizmie. Co to jest fleksitarianizm Wegetarianie nie jedzą mięsa. Flexitarian czy semi-wegetarianin nie jest wegetarianinem. Wielu wegetarian jest przeciwnych używaniu terminu fleksitarian. Dieta ta polega […]

LEGO Masters czas start! Ruszają zdjęcia do najbardziej wyczekiwanego w tym sezonie rozrywkowego programu w Polsce!

Tego jeszcze nie było! Zupełnie nowy program i nowa jakość rozrywki. Najsłynniejsze klocki świata, budowle jakie można zobaczyć tylko w filmach i zacięta rywalizacja. LEGO Masters – to świetna zabawa dla całej rodziny i możliwość wygrania wspaniałej nagrody! Właśnie ruszają zdjęcia do programu, który już 14 listopada będzie miał premierę w TVN! Klocki LEGO i […]

Dieta witariańska: na czym polega [efekty, przepisy]

Dieta witariańska inaczej zwana jest dietą surowej żywności. Ludzie na tej diecie uważają, że spożywanie surowej żywności może poprawić ich zdrowie, samopoczucie i prawdopodobnie zmniejszyć ryzyko chorób. Utrata masy ciała zwykle nie jest głównym celem diety surowej, ale przejście na surową żywność może prowadzić do utraty wagi. Co to jest dieta witariańska Dieta polega na […]

Celiakia u dzieci: objawy, badania, dieta

Celiakia u dzieci to wbrew pozorom dosyć częste schorzenie. Częstość występowania celiakii potwierdzonej histologicznie oszacowano na 1 na 404 dzieci, ale częstość występowania celiakii rozpoznanej serologicznie wynosiła 1 na 124 dzieci. Celiakia może rozwinąć się w dowolnym momencie po wprowadzeniu do diety żywności zawierającej pszenicę lub inny gluten, zwykle po 6-9 miesiącu życia. Nie wiadomo, […]

Fryzury na sylwestra 2020/2021

Szukasz odpowiedniej fryzury na sylwestra 2020/2021? Idealną propozycją będzie coś prostego i wygodnego, ale i zarazem efektownego. Idealna fryzura na sylwestra, czyli jaka? Sylwestrowa fryzura nie może ci przeszkadzać w trakcie imprezy. Musi być dobrze przemyślana, ale także i miarę swobodna. Aby uzyskać fajny efekt z pewnością przydadzą ci się takie rzeczy jak wsuwki, lakier […]

Grupa krwi a dieta – czy to ma znaczenie?

Grupa krwi a dieta, czyli sposób odżywiania się zwany dietą grupy krwi. Jest popularna od prawie dwudziestu lat. Zwolennicy tej diety sugerują, że grupa krwi decyduje o tym, która żywność jest najlepsza dla zdrowia. Jest wielu ludzi, którzy twierdzą, że uratowała im życie. Dieta według grupy krwi, znana również jako dieta grupy krwi, została spopularyzowana […]

Jak wyrobić paszport dla dziecka? Poznaj procedurę!

Wyjeżdżasz za granicę z dzieckiem? Musisz liczyć się z tym, że twoja pociecha będzie potrzebować odpowiednich dokumentów. Jak wyrobić paszport dla dziecka? To nie jest trudne, ale wymaga kilku ważnych dokumentów. Bez paszportu lub dowodu osobistego dziecka, maluch nie będzie mógł podróżować ani na terenie UE ani poza nią. Jak więc się do tego zabrać? […]

Dieta ketogenna [zasady, rezultaty, przepisy]

Dieta ketogenna (inaczej zwana ketogeniczną) polecana jest przez wielu dietetyków, ale niektórzy mają co do niej pewne wątpliwości. Może przynieść świetne efekty, ale trzeba ją stosować racjonalnie. Nie będzie też odpowiednia dla każdego. Chcesz spróbować? Zobacz najpierw na czym polega! Co to jest dieta ketogenna? Dieta ketogenna jest dietą o bardzo niskiej zawartości węglowodanów i […]

Jak wyrobić kartę ekuz? To proste i szybkie!

Wyjeżdżasz i chcesz wiedzieć, jak wyrobić kartę ekuz i czy jest ona potrzeba? Jej posiadanie nie jest obowiązkowe, ale warto ją mieć, by czuć się bezpieczniej w trakcie podróży. Wyrobienie karty jest bardzo proste i nie trwa długo. Można to zrobić przez internet! Zobacz, więcej przydatnych informacji o karcie ekuz! Karta ekuz: co to? Karta […]

Dieta w okresie karmienia piersią

Dieta matki karmiącej to temat, wokół którego narosło bardzo dużo mitów. Szczególnie popularny jest pogląd, że kobieta w okresie laktacji powinna zapomnieć o swoich ulubionych potrawach, kawie czy mleku i ograniczyć się niemal wyłącznie do gotowanego kurczaka, ryżu i marchewki. Ile prawdy jest w tym poglądzie? Karolina Pityńska-Maga, położna i ekspert marki Mama i ja, […]