Fleksitarianizm – na czym polega ta dieta?
Fleksitarianizm inaczej nazywany jest półwegetarianizmem. Terminem tym oznacza się dietę, w trakcie której niektórzy ludzie jedzą głównie potrawy wegetariańskie, ale czasami jedzą również mięso, aby zrównoważyć kalorie i białko w organizmie. Co to jest fleksitarianizm Wegetarianie nie jedzą mięsa. Flexitarian czy semi-wegetarianin nie jest wegetarianinem. Wielu wegetarian jest przeciwnych używaniu terminu fleksitarian. Dieta ta polega […]