Płaski brzuch: 3 triki, dzięki którym osiągniesz cel

Każda z nas chciałaby mieć płaski brzuch. Oczywiście najlepszym sposobem są systematyczne ćwiczenia oraz dieta, ale niestety nie każda z nas ma także genetyczne predyspozycje, aby mieć idealny brzuch. Czasem nawet mimo ciężkiej pracy, brzuch i tak pozostaje nieco większy. Problem z zamaskowaniem brzucha mają także kobiety o nieco okrąglejszych kształtach. Tutaj nawet lata ćwiczeń […]

Jak zrobić majonez domowy? [tradycyjny i dietetyczny]

Chcesz wiedzieć, jak zrobić majonez domowy, bo kochasz jego smak i nie wyobrażasz sobie dobrej kanapki czy sałatki bez niego? Jest zdrowszy i bezpieczniejszy, a poza tym bardzo łatwy do wykonania! Możesz go zrobić w wersji tradycyjnej lub dietetycznej. Mamy sprawdzone przepisy, które pokochasz! Jak zrobić majonez domowy: kalorie Zacznijmy może od tego, ile majonez […]

Figura gruszka: Jak się ubierać?

Każda z nas różny rodzaj sylwetki. Z pewnością wiesz, że istnieje kilka podstawowych rodzajów figur. Jedną z nich jest popularna figura gruszka. Czym się charakteryzuje? Figura gruszka – dopasuj strój do sylwetki Jeśli masz figurę typu gruszka, to posiadasz lekką dysproporcję miedzy szerokością twoich ramion a bioder. Biodra są szerokie, a ramiona wąskie. Panie gruszki […]

Jak wybrać dodatki do zielonej sukienki?

Zielony symbolizuje żywiołowość, świeżość, odrodzenie, wzrost i ekologię. Dostępny jest w różnych odcieniach, dzięki czemu z pewnością znajdziesz taki, który przypadnie Ci do gustu. Jeśli lubisz eksperymentować z modą, zwróć uwagę na kreacje w tym kolorze. Sprawdź, jak wybrać dodatki do zielonej sukienki. Przedstawiamy pomysły na casualowe i eleganckie outfity! Jakie dodatki do zielonej sukienki? […]

Ile posiłków dziennie powinno się jeść, żeby schudnąć

Ile posiłków dziennie powinno się jeść, by schudnąć? Jeśli interesujesz się zdrowym odżywianiem albo planujesz schudnąć z pewnością wiesz, że regularność i częstotliwość posiłków ma znaczenie.W świecie zdrowego odżywiania utarło się przekonanie, że powinno się jeść często, ale mało. Czy rzeczywiście to działa? Otóż nie do końca to prawda! Ile posiłków dziennie jeść przy zdrowej […]

„Live Well, Age Well” Premiera ekskluzywnej kolekcji Arbonne

Piękno poza czasem… Nie liczy się to ile masz lat, ważne jest, na ile się czujesz. To stare powiedzenie okazuje się całkowicie zgodne z prawdą. Świadoma swojej wartości, zdrowa i zadbana, zawsze będziesz promienieć radosną energią. A nie ma nic bardziej seksownego niż szczęście. Nowa linia Arbonne, AgeWell, pomaga zachować równowagę organizmu i piękną skórę, […]

Makijaż francuski

Interesuje cię makijaż francuski i chcesz dowiedzieć się o nim więcej? Jest to lekki, ale bardzo stylowy i elegancki makijaż, który pasuje do niemal każdego typu urody. Może być dzienny lub wieczorowy. Doskonały na każdą okazję. Zobacz, na czym polega i jak go wykonać krok po kroku. Zobacz też, jak zrobić makijaż dzienny!  Francuski makijaż […]

WireNails – „druciane” paznokcie – coś dla odważnych minimalistek!

Czy wydaje ci się, że w świecie manicure’u było już absolutnie wszystko? Jeśli tak, to jesteś w błędzie. Zawsze znajdzie się jakaś luka w trendach, którą trzeba szybko wypełnić czymś zupełnie nowym i zaskakującym. Zastanawiasz się właśnie, jaki wzór zrobić na paznokciach albo na jaki kolor je pomalować? Otóż jakiś czas temu prawdziwym hitem stał […]

Vaya Women – wszechstronne buty dla kobiet marki Salomon

Kobiety są silne, wytrwałe oraz wszechstronnie uzdolnione. Potwierdza to wiele wyjątkowych osobowości ze świata nauki, polityki, kultury i sportu, które zapisały się w historii dzięki swoim umiejętnościom, talentowi, odwadze czy determinacji. Stereotyp mówiący, że damska płeć jest słabsza już dawno jest bezzasadny. Panie mogą wykonywać dokładnie te same prace, co mężczyźni i interesować się dokładnie […]

„Ta postać zawsze mnie pociągała” Matteo Garrone wizjonersko opowiada baśń, którą kochają pokolenia

Matteo Garrone jest dwukrotnym laureatem nagrody Grand Prix na Festiwalu Filmowym w Cannes. Został uhonorowany za filmy „Gomorra” (2008) i „Reality” (2011). Jego wyjątkowa kreacja fantasy „Pantameron” z Salmą Hayek, Vincentem Casselem, Johnem C. Reilly’m i Toby’m Jonesem miała premierę na festiwalu w Cannes w 2015 roku. Jego kolejny film, „Dogman”, również zadebiutował w Cannes […]