Jak schudnąć 2 kg w tydzień [zasady i dieta]

Zastanawiasz się, jak schudnąć 2 kg w tydzień? Czy to w ogóle możliwe? Możliwe, ale musisz trzymać się pewnych zasad i jeść w odpowiedni sposób. Jeśli zależy ci na szybkim, ale zdrowym zrzuceniu zbędnych kilogramów, koniecznie poznaj kilka zasad! Jak schudnąć 2 kg w tydzień Aby schudnąć 2 kg w tydzień nie wystarczy tylko dieta. […]

Co ulepić z plasteliny? Kilka pomysłów dla dzieci!

Szukasz inspiracji, co ulepić z plasteliny, aby dziecko miało radochę? Zwierzaki, ludziki, kwiatki… Możliwości jest naprawdę wiele. Przygotowaliśmy dla ciebie kilka pomysłów, które możesz wykorzystać w trakcie zabawy z dzieckiem. To świetny sposób na spędzenie razem czasu! Ludziki z plasteliny Ludzika z plasteliny możesz zrobić w bardzo prosty sposób. Z pewnością poradzi sobie z nim […]

Eleganckie sukienki dla dojrzałych kobiet

Jakie eleganckie sukienki dla dojrzałych kobiet mogą okazać się strzałem w dziesiątkę? Wybierasz się na ważną imprezę? Szukasz kreacji na wigilię lub sylwestra? Przede wszystkim musisz zacząć od określenia rodzaju swojej sylwetki. Jeśli masz figurę klepsydry, każda sukienka będzie leżała na tobie świetnie. Jeżeli zaś jesteś gruszką, czyli posiadasz szerokie biodra a wąskie ramiona, postaw […]

Jak przykleić sztuczne rzęsy?

Wszystkie marzymy o wachlarzu gęstych, długich i czarnych rzęs. Niestety nie każda z nas posiada je naturalnie mocne i ładne. Ratunkiem na to, oprócz dobrej maskary, są sztuczne rzęsy. Już od długiego czasu przyklejanie sztucznych rzęs to hit salonów kosmetycznych, ale czy wiesz, że możesz to zrobić też samodzielnie w domu? Jeśli nie wiesz, jak […]

Zamykanie naczynek: jaka metoda najlepsza?

Zamykanie naczynek to zabieg, który ma na celu zniwelowanie tak zwanych pajączków na nogach lub na twarzy. Widoczne naczynka mogą szpecić i sprawiają dyskomfort wielu osobom, które się z nimi borykają. Na szczęście istnieje kilka sposób, aby sobie z nimi poradzić. Na którą metodę zamykania naczynek warto się zdecydować? Przedstawiamy kilka z nich! Zamykanie naczynek: […]

Przyczyny tycia: dlaczego tyjemy? Sprawdź!

Jakie są najczęstsze przyczyny tycia? Nie musi chodzić tylko o zły sposób odżywiania się czy siedzący tryb życia. Czasem stoi za tym choroba, uwarunkowania genetyczne, a niekiedy hormony. Jeśli nie wiesz, dlaczego przytyłaś, poznaj kilka najczęstszych powodów tycia. Dlaczego tyjemy? Przyczyny tycia najczęściej znajdziemy w diecie Oczywiście są takie choroby, które powodują przybieranie na wadze. […]

Infuzja tlenowa: na czym polega, efekty i przeciwskazania

Infuzja tlenowa to coraz popularniejszy zabieg medycyny estetycznej. Czy warto się na nią zdecydować i czy jest bezpieczna? Zanim się zdecydujesz zapoznaj się z ważnymi informacjami, poznaj efekty oraz przeciwskazania do zabiegu. Infuzja tlenowa: co to jest Infuzja tlenowa na twarz to zabieg polegający na wtłaczaniu tlenu pod ciśnieniem. Wykonuje się go za pomocą specjalnego […]

Jaglanka: sposób na zdrowy posiłek [przepisy]

Jaglanka, czyli danie zrobione z kaszy jaglanej, to niezwykle popularny posiłek śniadaniowy (i nie tylko) wśród osób zdrowo się odżywiających. Jest pełna dobroczynnych składników jak błonnik czy minerały, które wspierają metabolizm i dodają energii. Takie śniadanie da ci siłę na długo, jest smaczne i dobre dla organizmu. Chcesz wypróbować? Mamy dla ciebie kilka przepisów! Poznaj […]

Czym się różni ombre od sombre? Sprawdź!

Szukasz inspiracji na nowy kolor włosów, ale nie wiesz, czym się różni ombre od sombre? Wiele kobiet myli te dwa rodzaje koloryzacji i często są potem niezadowolone z efektów pracy swojego fryzjera. Zanim więc udasz się do salonu i przez pomyłkę wybierzesz zły rodzaj farbowania, dowiedz się, jaka jest między nimi różnica. Czym się różni […]

Najlepsze sposoby parzenia kawy. Poznaj je wszystkie!

Chcesz poznać najlepsze sposoby parzenia kawy? Musisz wypróbować kilka z tych wskazówek. Dzięki nim twoja kawa zawsze będzie smakować znakomicie. Do wyboru masz kilka metod. Możesz więc dopasować je do twojego gustu i kubków smakowych! Sposoby parzenia kawy – cenne wskazówki Zanim poznasz sprawdzone i najpopularniejsze metody parzenia pysznej kawy, musisz wiedzieć, o pewnych trikach, […]