kolor roku – Greenery, czyli wyrazista ciemna zieleń zmieszana z dużą ilością żółci
pastelowe kolory na czele z nude
szerokie rękawy, często zdobione falbanami
bieliźniane sukienki i inne nawiązania do piżamowych strojów
To oczywiście tylko kilka z trendów, jakie niosą wiosenne stylizacje 2020, które zobaczymy na ulicach najmodniejszych miast oraz na wybiegach najważniejszych pokazów mody. Zobaczcie nasze propozycje na modne stylizacje wiosna 2020 i znajdźcie swój typ! Pierwszy zestaw, który proponujemy to połączenie dwóch wyraźnych tendencji w modzie: ożywczej zieleni i haftowanego denimu.
Stylizacje wiosna 2020: Zieleń i hafty (zdjęcie stylizacji Alice + Olivia, vogue.com /produkty: materiały partnera)
Stylizacje do pracy: wiosna 2020
Wiosenne stylizacje do pracy powinny być lekkie, nowoczesne i spójne z zajmowanym przez nas stanowiskiem. Modne stylizacje to w tym wypadku takie, które nie tylko wpisują się w najnowsze trendy, ale też doskonale współgrają z biurowym dress code’m. Naszym faworytem stał się outfit z dominacją koloru nude. To spokojna, bardzo harmonijna stylizacja, która doskonale sprawdzi się w pracy. W zależności od obowiązujących zasad, co do ubioru, możecie eksperymentować z bardziej lub mniej stonowanymi krojami.
Stylizacje wiosna 2020: stylizacje do pracy (zdjęcie stylizacji NN, outfitshunter.com /produkty: materiały partnera)
Stylizacje na imprezę: wiosna 2020
Stylizacje wiosna 2020 to doskonałe inspiracje na imprezy! Hafty, bieliźniane fasony, falbany, koronki – to wszystko świetnie sprawdzi się na imprezie! Możecie łączyć ze sobą ulubione trendy lub zdecydować się na jeden, wyrazisty akcent. Stylizacje wiosna 2020 dają ogromne możliwości, jednak warto pamiętać o umiarze nawet podczas imprezy w klubie.
Stylizacje wiosna 2020 na imprezę (zdjęcie stylizacji z pokazu Alexander McQueen RTW Spring 2017, wwd.com /produkty: materiały partnera)
Stylizacje wiosna 2020 to nowe, świeże spojrzenie na modę. Chociaż nie ma tutaj rewolucji, to zdecydowanie postawiono na świeżość i energię. Ma to swoje podłożę w niestabilnych politycznie czasach, kiedy to wiele grup społecznych postanowiło wziąć głos w ważnych dla siebie kwestiach. Projektanci mody również chcą mieć swój udział w tym, dając nam ciekawą i wyrazistą modę na wiosnę 2020.
Sposobów na to, jak powiększyć usta jest bez liku. I to niekoniecznie tych z użyciem skalpela czy ostrzykiwania.
Jak powiększyć usta? Naturalnie!
Duże usta to marzenie wielu kobiet, ponieważ wyglądają niezwykle seksownie i ponętnie. Jeśli zastanawiasz się, jak powiększyć usta naturalnie, bez chirurgicznej ingerencji, zadbaj najpierw o ich pielęgnację. O skórę należy dbać przede wszystkim od wewnątrz, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie (codziennie wypijaj około 2 litrów wody) oraz zdrową dietę (bogatą w warzywa i owoce). Odpowiednio zadbane usta, nawet nieco mniejsze będą kusić swoim wyglądem. Dobrym sposobem na nawilżenie ust jest stosowanie maseczki z olejku rycynowego i masła shea lub miodu, cukru i oliwy z oliwek. Jak powiększyć usta? Na początek zastosuj się do naszych wskazówek pielęgnacyjnych, a potem sięgnij po odpowiedni makijaż.
Jak powiększyć usta (pixabay)
Jak powiększyć usta makijażem?
Jeśli zastanawiasz się, jak optycznie powiększyć usta wypróbuj sprawdzone makijażowe triki. Dla wielu osób największym wyzwaniem jest powiększenie górnej wargi, ale dzięki zastosowaniu odpowiedniej pomadki, konturówki i błyszczyka na pewno nie będziesz miała z tym problemu. Na początku warto zamaskować swoją naturalną linię ust, nakładając na nią podkład. Na takiej bazie o wiele łatwiej będzie nam powiększyć usta makijażem, a dodatkowo make up będzie dłużej się utrzymywał na ustach. Potem wybieramy konturówkę nieco ciemniejszą od pomadki, którą nałożymy na usta. Najprostszym sposobem jest nałożenie jej nieco ponad kontur naszych ust, a następnie wykonanie pionowych linii ma dolnej wardze. Pionowe linie nieco znikną pod pomadką, ale pozostawią po sobie cienie podobne do tych, jakie pojawiają się na pełnych wargach. Następnie nakładamy wybraną pomadkę.
Makijażystki stosują jeszcze inne tricki, które powiększają usta. Jakie?
Przed pomalowaniem ust linie górnej wargi obrysuj białą perłową kredką, a następnie delikatnie ją rozetrzyj. Taki sam efekt uzyskasz używając białego cienia do powiek, którym oprószysz „serduszko” na górnej wardze.
Na rynku dostępne są kosmetyki – błyszczyki i szminki powiększające usta. Przed nałożeniem szminki zastosuj jeden z nich.
Baw się światło-cieniem. Pomaluj usta ciemniejszą pomadką, a następnie na ich środek nałóż połyskujący błyszczyk lub szminkę jaśniejszą o kilka tonów. Ten trik skutecznie powiększy usta.
Zastanawiasz się, co jeszcze możesz zrobić i jak powiększyć usta domowymi sposobami? Powiększanie ust domowym sposobem możemy wykonać odpowiednim peelingiem oraz maską nawilżającą. Dzięki temu usta będą wyglądać na pełniejsze i bardziej ponętne. Peeling możemy wykonać za pomocą miękkiej szczoteczki do zębów lub mieszanki miodu z cukrem. Wśród popularnych domowych sposobów na powiększanie ust naturalnie jest nałożenie maseczki z ostrych przypraw, np. cynamonu i chilli. Powiększanie ust można również wykonać specjalnymi akcesoriami, dostępnymi coraz powszechniej na polskim rynku. Jednak my jesteśmy zdania, że odpowiednia pielęgnacja i makijaż dają dużo lepsze i bardziej naturalnie wyglądające efekty.
Zobacz nowości z naszego sklepu:
[koc_offers posts_per_page=”24″ category=”kobiety”]
Granatowy płaszcz to niezwykle modna i bardzo uniwersalna alternatywa dla czarnego czy beżowego koloru. Płaszcze jesienne i zimowe najczęściej kupujemy w ciemnych kolorach, ale to właśnie granat pasuje do każdego typu urody oraz do każdej kobiety niezależnie od wieku.
Granatowy płaszcz: jakie dodatki?
Dlaczego granatowy płaszcz a nie czarny? Czerń doda powagi (a tym samym i wieku) swojej właścicielce. Ponadto czerń jest wbrew pozorom dosyć wymagająca w noszeniu. Bardzo wyraźnie podkreśla linie sylwetki. Z kolei granatowy płaszcz delikatnie maskuje i nic nie uwypukla. Jako ciemny kolor (podobnie jak czerń) działa wyszczuplająco na naszą sylwetkę. Jak dobrać idealny granatowy płaszcz na zimę czy jesień?
Najważniejszą kwestią jest dobranie płaszcza do figury. I tu, podobnie jak w przypadku sukienek, najbardziej uniwersalny jest płaszcz z wcięciem w talii, które dodatkowo może zostać zarysowane z pomocą paska. Co takiego wyjątkowego jest w tym modelu? Otóż w przypadku figury gruszki ukryje on krągłości w okolicy bioder, a przy jabłku pomoże podkreślić talię. Idealna klepsydra uwypukli jedynie swoją figurę, ale za to w jakim stylu! Ważny jest nie tylko krój, ale również długość płaszcza – im dłuższy, tym bardziej skraca nogi. Oczywiście możemy ratować się dodatkami. Część płaszczy będziemy nosić jedynie w wysokich obcasach. Inne zakładamy do butów sportowych. Przejdźmy do sedna: jak dobrać dodatki do granatowego płaszcza?
Jakie dodatki do granatowego płaszcza?
Granat to bardzo uniwersalny kolor i granatowy płaszcz pasuje do niemal wszystkiego, w zależności oczywiście od fasonu samego okrycia wierzchniego oraz stylu jaki lubimy. Podpowiadamy, jak dobierać dodatki do granatowego płaszcza.
Granatowy płaszcz: jakie buty?
Buty to jeden z najważniejszych dodatków do granatowego płaszcza. Na szczęście granatowy płaszcz jest bardzo uniwersalny, tak więc jeśli chodzi o kolor to możemy pokusić się o obuwie w ulubionych odcieniach – od czerni, przez beże aż po bardziej odważne: czerwień, bordo, butelkową zieleń, ciemny fiolet i oczywiście granat. Jeśli chodzi o fason obuwia, to wiele zależy od długości płaszcza oraz naszego wzrostu. Zdecydowanie najbardziej uniwersalne będą szpilki, ale sprawdzą się tylko w cieplejsze dni. Płaszcze na zimę świetnie prezentują się z kozakami, z kolei te na jesień – z botkami, sztybletami i półbutami. Kozaki czy półbuty na obcasie będą dobre dla niższych pań (nawet niewielki słupek może diametralnie zmienić proporcje sylwetki). Z kolei bardzo wysokie kobiety z powodzeniem mogą nosić do płaszcza obuwie na płaskim obcasie lub ulubiony obcas. Jak widać to, jakie buty do granatowego płaszcza dobierzemy, to kwestia dość dowolna.
Granatowy płaszcz w rożnych stylizacjach (fot. Zalando i Zara)
Granatowy płaszcz: jaka torebka?
Torebka damska to drugie akcesorium, które dodaje lub ujmuje uroku płaszczom. Dlatego powinna być dobrana bardzo starannie. Warto wziąć pod uwagę przede wszystkim fason płaszcza, a na drugim miejscu jego kolor. Torebka do granatowego płaszcza może być czarna, brązowa, szara lub granatowa – to najbardziej uniwersalne rozwiązania. Jednak możesz spróbować zabawić się modą i połączyć swój płaszcz z torebką w soczystym kolorze. Granat świetnie prezentuje się również z modnymi w tym sezonie odcieniami niebieskiego – od błękitu, aż po kobalt.
Hatha joga jest najlepiej znanym na zachodzie nurtem jogi i najbardziej odpowiada potrzebom mieszkańców zachodu.
Hatha joga – co to jest?
Ukierunkowana jest przede wszystkim na pracę nad własnym ciałem i duchem poprzez ćwiczenia fizyczne. Ma za zadanie budować elastyczność stawów, wzmacniać siłę mięśni, poprawić postawę oraz zrównoważyć myśli, dzięki skupianiu się na ćwiczeniom. Joga hatha dzieli się na kilka stylów, wśród których najbardziej znane są:
dynamiczna Ashtanga
skupiona na powolnym, ale dokładnym wykonywaniu asan – Iyengara
łącząca medytację i ćwiczenia Satyananda
Hatha joga jest bardzo różnorodna, dlatego bez trudu można dopasować sekwencje asan (zestawy ćwiczeń) do różnych poziomów zaawansowania. Jednocześnie popularność jogi hatha sprawia, że łatwo jest znaleźć szkołę, w której prowadzone są zajęcia.
hatha joga asany (fot. pixabay)
Hatha joga ćwiczenia dla początkujących
Jak pisałyśmy wcześniej, łatwo jest znaleźć zajęcia odpowiadające naszemu poziomowi zaawansowania. Nawet jeśli nie chcesz wychodzić z domu, wciąż możesz otworzyć przeglądarkę i wpisać „hatha joga youtube”, by znaleźć odpowiednie ćwiczenia na swój poziom.Joga hatha w domu ma wiele zalet, które docenią początkujący – przede wszystkim to najtańsze rozwiązanie i możesz wypróbować, czy ten styl ćwiczeń Ci odpowiada zanim wykupisz karnet. Niestety ćwicząc samodzielnie w domu nie będzie nikogo, kto skoryguje Twoje błędy. Jednak i na to jest rada – coraz więcej nauczycieli jogi chętnie organizuje indywidualne lekcje w domach klientów.
Hatha joga a odchudzanie
Jeżeli szukasz sposobu na zdrowe zrzucenie kilogramów, poprawę kondycji, sylwetki i zwiększenie siły mięśni – hatha joga jest dla Ciebie. Ćwiczenia mogą wydawać Ci się spokojne i łatwe, jednak są one takie dopiero, kiedy nabierzesz wprawy. Na początku nawet stanie w pozycji trójkąta może być dużym wyczynem, dzięki czemu wzmacniasz mięśnie. Joga pozytywnie wpływa przede wszystkim na mięśnie głębokie, które podtrzymują nasze kości. Co to oznacza? Że sylwetka jest smukła, ale silna. Na pewno nie musisz się obawiać, że będziesz wyglądała, jak napakowany gość z siłowni 🙂 Jeżeli zależy Ci na większych wyzwaniach i bardziej dynamicznych ćwiczeniach – skieruj swoją uwagę na Ashtangę, o której pisałyśmy na początku. Poniżej znajdziecie filmik, który pomoże Wam rozpocząć swoje odchudzanie z jogą w zdrowy i zrównoważony sposób:
Hot joga – co to jest?
Hot joga to młody, ale bardzo prężnie rozwijający się nurt Hatha-jogi. Opracowany został w latach 70-tych XX wieku za sprawą Bikrama Choundhury. To co przede wszystkim wyróżnia go spośród innych metod ćwiczeń jogi to przede wszystkim bardzo wysoka temperatura pomieszczenia, w którym odbywają się zajęcia – powinna sięgać niemal 40 stopni Celcjusza. Inne nazwy, z którymi możecie się spotkać to Joga Bikram, Hot Yoga i Hot Vinyasa. Stała się popularna także za sprawą gwiazd i celebrytów, którzy chwalą się jej uprawianiem, np. David Beckham czy Lady Gaga. Teoretycznie podczas sesji hot joga można spalić nawet 1200 kcal, jednak nie ma ku temu żadnego potwierdzenia naukowego. Czy hot joga ćwiczenia w takim razie to hit czy raczej kontrowersyjna metoda?
Hot joga asany
Joga Bikram została bardzo dokładnie i skrupulatnie opracowana, a poszczególne sekwencje ćwiczeń zostały opatentowane przez twórcę. Składa się z sekwencji 26 asan wykonywanych w określonym porządku i 2 ćwiczeń oddechowych. Bardzo restrykcyjne ustalenia, co do poszczególnej kolejności wykonywanych asan może nie każdemu odpowiadać, dlatego wiele szkół modyfikuję jogę Bikram, dopasowując ją do możliwości uczestników kursu oraz ich oczekiwań. W takim wypadku jednak, nie mogą korzystać z nazwy joga Bikram. W związku z tym, że nie została zastrzeżona nazwa „hot joga„, to tak na prawdę każde zajęcia jogi prowadzone w rozgrzanym pomieszczeniu można tak nazwać.
Hot joga asany (fot. pixabay)
Hot joga w domu
Ponieważ ćwiczenia hot jogi powinny być wykonywane w pomieszczeniu, gdzie panuje prawie 40 stopni Celcjusza, nie jest tak łatwo osiągnąć te same warunki w domu. Nie oznacza to jednak, że nie możecie ćwiczyć tych samych asan w niższej temperaturze w własnym mieszkaniu. W jodze najważniejsza jest regularność i skupienie na sobie, dlatego spokojnie możecie wpisać w wyszukiwarkę hasło: „hot joga youtube” i znaleźć zestaw ćwiczeń, który wypróbujecie w domu. Jeżeli będziecie czuli, że potrzebujecie więcej wyzwań – możecie wtedy poszukać zajęć z jogi w swoim miejscu zamieszkania lub wybrać się na wyjazd z jogą.
Warto zauważyć na koniec, że chociaż w Polsce trend jest dosyć nowy, to hot joga na świecie wzbudza bardzo duże emocje. Wielu joginów uważa, że nie jest ona korzystna dla zdrowia, a tradycyjna nauka jogi zakłada, że ćwiczenia powinny relaksować umysł i ciało – tak wysoka temperatura raczej temu nie sprzyja. Nie jest także potwierdzone, by wyższa temperatura wpływała pozytywnie na utratę wagi ciała, tak więc ćwiczenia te tracą swój główny argument za prowadzeniem ich w tak rozgrzanym pomieszczeniu. A jak Wam podoba się hot joga? Może udało Wam się spróbować jej na własnej skórze?
Jeśli jesteś miłośniczką modnego manicure, koniecznie musisz poznać trendy na paznokcie wiosna 2020. Ten sezon przynosi nieco świeżości i nietuzinkowych rozwiązań, ale modne paznokcie wyróżniają się przede wszystkim pięknymi kolorami oraz zdobieniami. Minimalistki raczej nie znajdą zbyt wiele propozycji dla siebie, ponieważ paznokcie 2020 na wiosnę powinny być wyraziste i energetyzujące!
Modne kolory
Paznokcie wiosna 2020 to przede wszystkim ogromna paleta wyrazistych, soczystych kolorów. Do tej pory panował trend na naturalne, pastelowe paznokcie. Teraz jednak sięgamy po odważniejsze propozycje. Na ich czele znalazła się ponadczasowa czerwień, ale obok niej możemy zobaczyć także prawdziwy hit sezonu – paznokcie w odcieniach niebieskiego! Modne paznokcie malujemy na granatowo, turkusowo, lazurowo… każdy odcień niebieskiego dozwolony! Miłośniczki kobiecych stylizacji na pewno ucieszą się z mody na róż oraz delikatny fiolet. Bardzo ciekawą opcją są także białe paznokcie. Modny manicure zrobimy także w odcieniach złota, srebra i metalic.
Paznokcie 2020 na wiosnę to jednak nie tylko wyraziste kolory, ale także piękne, modne zdobienia. W tym sezonie powraca manicure ombre utrzymany w jasnych kolorach. Jednym z silniejszych trendów są także graficzne wzory oraz – propozycja typowo imprezowa – brokaty, cekiny i inne odblaskowe zdobienia. Świetną bazą będzie użycie czarnego lakieru, który podkreśli wyrazisty wzór lub detal. Inną propozycją są także kolorowe pasy na paznokciach oraz kolory french manicure. Paznokcie wiosna 2020 to okazja, by dać się ponieść wyobraźni i wypróbować wzory i kolory, których do tej pory nie nosiłyśmy. Wiele z nich możemy samodzielnie w prosty sposób wykonać w domu, jednak jeżeli brak nam talentu – warto udać się do kosmetyczki czy stylistki paznokci.
Poniżej przygotowałyśmy dla Was, mini galerię z propozycjami na modne paznokcie wiosna 2020 od Sally Hansen. Piękne zdjęcia i inspiracje znajdziecie także w kolekcjach Inglot czy Essie, a także – jeśli macie wprawne oko – na zdjęciach z pokazów mody. Jak Wam się podobają trendy w manicure 2020?
Jak się ubrać na komunię? Sukienki na komunię dla chrzestnej oraz dla mamy dziecka to niemałe wyzwanie. Muszą być nie tylko ładne, ale również sprostać pewnym zasadom dress codu. Jaką kreację wybrać?
Strój na komunię
Strój na komunię powinien być przede wszystkim elegancki i lekki, ale jednocześnie stosowny do uroczystości kościelnej. Jednak nie tylko dziecko idące do komunii musi wyglądać nienagannie. W końcu w kościele pojawiają się także rodzeństwo czy inne maluchy z rodziny, które również wymagają stosownego ubioru. Eleganckie ubrania zwykle nie kojarzą się dzieciom dobrze, ponieważ krępują ruchy. Jednak są sposoby na to, by znaleźć kompromis pomiędzy potrzebami dziecka, a wymogami etykiety. Poniżej znajdziecie kilka przykładów i garść sprawdzonych porad na elegancki strój na komunię dla dziecka. Nie zapomniałyśmy także o mamach i chrzestnych – przecież one też muszą doskonale się prezentować!
Elegancki strój na komunię dziecka
Komunia jest przede wszystkim bardzo ważna dla malucha, który po raz pierwszy w niej uczestniczy. Inne dzieci, które przychodzą wziąć udział w tej uroczystości nie muszą być bardzo elegancko ubrane. Ważne jest by pamiętać, że strój na komunię powinien być stosowny do okazji, raczej skromny niż strojny. Dziewczynkom wystarczy elegancka sukienka w jasnym lub granatowym kolorze, która sprawdzi się także na inne uroczystości, np. szkolne gale. Nie ma potrzeby ubierać chłopca w garnitur, ale koszula i materiałowe spodnie będą dobrym kompromisem pomiędzy elegancją a casualem. W skromniejszych ubraniach dzieci czują się też z natury swobodniej, dzięki czemu jest szansa, że dłużej utrzymają skupienie podczas kościelnej uroczystości.
Strój na komunię dla mamy lub chrzestnej
Również mamy chcą prezentować się doskonale podczas tak ważnej dla dziecka uroczystości. Podobnie, jak w przypadku dziecka – lepiej postawić na skromną, ale ponadczasową elegancję. Doskonale w roli stroju na komunię dla mamy lub chrzestnej sprawdzi się sukienka uwzględniająca najnowsze trendy, szykowna, ale jednocześnie niezbyt wyzywająca.
Zestaw, który przygotowujemy na kościelną uroczystość powinien stosować się do podstawowych reguł, jakich należy przestrzegać w Domu Bożym. Nie wolno wybierać zbyt głębokich dekoltów, sukienek na cienkich ramiączkach, czy zbyt krótkich kreacji. Doskonale za to sprawdzi się elegancka, prosta sukienka do kolan i żakiet, kombinezon damski czy komplet ze spódnicą i koszulą. Strój na komunię dla chrzestnej powinien kierować się tymi samymi zasadami, co w przypadku mamy. Poniżej przygotowałyśmy przykładową stylizację.
Strój na komunię dla mamy lub chrzestnej (fot zaladno)
Sukienki na komunię dla chrzestnej 2020
Wybór sukienki na komunię dla chrzestnej to ważna decyzja dla każdej z nas. Pierwsza komunia dziecka jest wydarzeniem, którym żyje cała rodzina. Nawet jeśli chrzestna nie była jej członkiem, to zostając mamą chrzestną stała się ważną częścią życia malucha. Sukienka na komunię dla chrzestnej powinna być dostosowana zarówno do okazji, jak i do roli kobiety tego dnia. Warto też pamiętać o tym, że sukienki na komunię dla chrzestnej muszą być odpowiednie do założenia w kościele.
Sukienki na komunię dla chrzestnej – stylizacja nasz wybór (fot.zalando)
Jaka sukienka na komunię dla chrzestnej?
Tak jak już wspomniałyśmy, sukienki na komunię dla chrzestnej powinny przede wszystkim być stosowne do okazji. Pasująca kreacja nie powinna być zbyt krótka, ani odsłaniać zbyt wiele ciała – najlepsza będzie długość do kolan lub długość maxi, jeśli takie lubisz. W tym sezonie w cenie są także sukienki midi, które wydają się być stworzone na tę właśnie okazję.
Wśród modnych dekoltów warto zwrócić uwagę na te w szpic – wysmuklają sylwetkę lub typu łódka – są doskonałe dla pań chcących optycznie powiększyć biust. Jeśli chodzi o kolory, to panuje tu dosyć duża dowolność, jednak odradzamy neonowe kreacje lub te zbyt krzykliwe – w końcu uroczystość odbywa się w kościele. Dużą popularnością cieszą się czarne sukienki na komunię dla chrzestnej oraz te w pastelowych odcieniach. Jednak bardzo dobrze sprawdzi się też granatowa, fioletowa, szmaragdowa czy bordowa. Nie masz ochoty wkładać sukienki?
Sukienka dla chrzestnej na komunię: przegląd
Sukienka na komunię dla matki chrzestnej to najczęściej kreacja koktajlowa lub elegancka sukienka letnia. Warto poszukiwania swojego ideału rozpocząć w sklepach internetowych, dzięki czemu zaoszczędzimy czas na chodzenie po sklepach. Jednak jeżeli preferujecie zakupy stacjonarne, możecie zajrzeć zarówno do sieciówek, jak i sklepów droższych marek. Nieco droższa sukienka dla chrzestnej na komunię powinna mieć klasyczny krój i być na tyle uniwersalna, by posłużyła Wam na wiele okazji, dzięki temu zakup się zwróci. Piękne sukienki na komunię dla chrzestnej znajdziemy w kolekcjach takich marek, jak: Mohito, Dorothy Perkins, Simple, Vero Moda, Promod, ZARA czy Taranko.
Pamiętajcie – komunia dziecka to nie rewia mody! Strój na komunię powinien być przede wszystkim elegancki i stosowny do miejsca i okazji. Czasami najprostsze rozwiązania są najlepsze i warto postawić na uniwersalne kroje i ponadczasowy szyk.
Sukienka na komunię dla mamy – najmodniejsze kolory
Sukienka na komunię dla mamy to dla wielu z nas bardzo ważny element przygotowań do tego ważnego dnia. W końcu oprócz dziecka, w centrum uwagi jest także i jego mama. Dlatego tego dnia powinnaś wyglądać wyjątkowo! Wiesz już, co założyć? Jeśli nie, co powiesz na sukienkę? To bardzo elegancki i stylowy wybór. A jaka sukienka na komunię dla mamy będzie najlepsza? Jeśli chcesz założyć sukienkę, to najlepszym wyborem będą modele w odcieniach pastelowych. Pasują do okazji oraz pory roku oraz dodają bardzo dużo wdzięku. Jeśli chodzi o fason, to najlepszy będzie lekko rozkloszowany model o długości midi. Możesz też wybrać sukienkę o fasonie ołówkowym, ale sprawdź, czy będziesz czuła się swobodnie i czy sukienka nie jest zbyt wyzywająca.
W co się ubrać na komunię – sukienka / kolaż: Zalando.pl
Trendy podpowiadają, że modne kolory to: granatowy, czerwony, biały oraz czarny. Czy możesz zrezygnować z pasteli i założyć sukienkę w jednym z tych odcieni? Oczywiście! Przygotowaliśmy mały przegląd najładniejszych sukienek na komunię właśnie w tych kolorach. Zobacz, czy któraś wpadnie Ci w oko.
Granatowa sukienka na komunię dla mamy
Granatowa sukienka na komunię to dobry wybór, jeśli jesteś fanką stonowanych stylizacji i chcesz tego dnia wyglądać klasycznie i stylowo. Taka sukienka na komunię dla mamy jest gustowna oraz łatwo będzie połączyć ją z różnymi dodatkami. Pasującą do granatu barwą będzie czerń, srebro, nude, pudrowy róż oraz biel. Aby ożywić zestawienie możesz też połączyć granatową sukienkę z czerwonymi akcesoriami.
Granatowa sukienka na komunię dla mamy / kolaż: Zalando.pl
Biała sukienka na komunię
A co powiesz na białą sukienkę na komunię? Będziesz mogła przez chwilę poczuć się, na przykład jak Twoja córka albo przypomnieć sobie moment ślubu. Ponadto dopasujesz się także do stylizacji swojego dziecka. Aby trochę ubarwić białą sukienkę dodaj do niej kolorowe dodatki, które sprawią, że będziesz wyglądała elegancko i uroczo zarazem.
Biała sukienka na komunię / kolaż: Zalando.pl
Czerwona sukienka na komunię dla mamy
Wolisz coś bardziej żywiołowego? Co powiesz na niezwykle kobiecą i stylową czerwień? Czerwona sukienka na komunię sprawi, że będziesz wyglądać oszałamiająco i z pewnością przyciągniesz wzrok. Do takiej sukienki na komunię dla mamy będą pasować czarne, srebrne lub szare dodatki.
Czerwona sukienka na komunię dla mamy / kolaż: Zalando.pl
Czarna sukienka na komunię
Zastanawiasz się, czy wypada założyć czarną sukienkę na komunię? Teoretycznie mówi się, że nie za bardzo, ale jeżeli dodasz do niej ożywiające dodatki, które ją trochę rozweselą, to taki wybór może okazać się strzałem w dziesiątkę. Zadbaj też o to, aby krój czarnej sukienki nie był zbyt poważny.
Czarna sukienka na komunię dla mamy / kolaż: Zalando.pl
Sukienka ciążowa na komunię
Spodziewasz się kolejnego dziecka i masz już zaokrąglony brzuszek? Żaden problem! Również możesz znaleźć wiele ciekawych modeli sukienek koktajlowych dla kobiet w ciąży. Możesz wybrać spośród najróżniejszych fasonów i kolorów! Sukienka ciążowa na komunię pięknie podkreśli brzuszek, jeśli będzie miała krój etui lub odcięcie tuż pod biustem. Zwróć też uwagę na modele z ciekawymi wiązaniami, marszczeniami czy biżuteryjnymi wstawkami.
Ciążowa sukienka na komunię / kolaż: Zalando.pl
Spódnica lub kombinezon
Jeżeli nie chcesz zakładać na komunię sukienki, to zawsze możesz postawić na równie elegancki zestaw w postaci wizytowa bluzka plus modna spódnica. W połączeniu z butami na obcasach oraz z elegancką torebką taka stylizacja będzie wyglądać świetnie. Możesz też postawić na coś wyróżniającego się, czyli na kombinezon. To taka bardziej wyjściowa alternatywa dla tradycyjnego zestawienia – bluzka/spodnie. Dlaczego nie!
W co się ubrać na komunię – spódnica lub kombinezon / kolaż: Zalando.pl
Biżuteria na komunię
Jeśli zadajesz sobie pytanie „w co się ubrać na komunię„, to z pewnością zastanawiasz się także nad dodatkami. Oprócz odpowiednich butów i torebki ważna jest także biżuteria. Możesz więc zdecydować się na delikatną biżuterię łańcuszkową albo postawić na ozdobny naszyjnik kolię i kolczyki. Wszystko zależy od tego jaki strój wybrałaś. Biżuterię dobierz tak, aby zachować gustowny umiar.
W co się ubrać na komunię – biżuteria / kolaż: Zalando.pl
Jak wiązać pareo? Tak naprawdę sposobów jest równie wiele, jak i kobiet. Ta duża chusta plażowa daje niemal nieograniczone sposoby wiązania pareo. Najpopularniejsze jest owinięcie chusty wokół bioder tak, by przypominała długą spódnicę. Ta metoda jest popularna przede wszystkim ze względu na swoją prostotę, jednak chustę można wiązać również tak by przypominała pareo-sukienkę. Bardziej zaawansowane wiązanie może wymagać nieco praktyki, jednak na pewno wam się uda, a efekt może być na prawdę zniewalający! Zobaczcie również film pokazujący, jak wiązać pareo:
Najmodniejsze pareo
Wiecie, jak wiązać pareo, ale pozostaje jeszcze pytanie, gdzie kupić najmodniejsze pareo na plażę? Warto zapoznać się z ofertą firm specjalizujących się w bieliźnie i kostiumach kąpielowych , np. Triumph czy Calzedonia. Chusty na plażę znajdziemy także w wielu sieciówkach oraz oczywiście w sklepach internetowych. Warto odwiedzić przede wszystkim te ostatnie, ponieważ bez wychodzenia z domu możemy zapoznać się z najszerszą ofertą. To również dobre miejsce, by porównać ceny pareo od różnych marek.
Jak wiązać pareo?: modne propozycje z Zalando (od lewej: River Island, Brunotti, mint&berry)
Co zamiast pareo na plażę?
Pareo plażowe to bardzo popularny wybór, ale jeśli wciąż sprawia wam problemy modne wiązanie go lub po prostu macie ochotę na odmianę, sięgnijcie po sukienki plażowe. Sukienka plażowa długa to doskonały wybór, jeśli chcecie oszczędzić sobie problemu wiązania chusty, a efekt będzie bardzo podobny. Oczywiście sukienki raczej nie uda wam się „przerobić” na tyle sposobów, co mnogość możliwości wiązania pareo, jednak czasami pragmatyzm może zwyciężać. Poza sukienkami, dużą popularnością ostatnio cieszą się plażowe kombinezony. Dobrym wyborem będzie także ponadczasowy duet – szortów i podkoszulki.
Kwestia, jak wiązać pareo, może wydawać się trudna czy czasochłonna, jednak efekt jaki uzyskamy będzie wart tego, by nawet trochę potrenować wiązanie pareo przed wyjściem na plażę. Chusta plażowa daje również wiele innych możliwości, np. możecie się nią okryć, gdy macie dosyć słońca. Ale co najważniejsze: pozwala stworzyć efekt, który ciężko uzyskać wkładając sukienkę z sieciówki. Pareo to prosty sposób na zaprojektowanie wygodnego i idealnie odpowiadającego Twoim potrzebom ubrania na plażę!
Kiedy jest Wielkanoc? Data święta jest ruchoma i zostaje wyznaczana co roku, przypadając (w zależności od roku) najwcześniej 22 marca, a najpóźniej 25 kwietnia. Bardzo łatwo jednak samodzielnie wyznaczyć datę święta nawet na kilka najbliższych lat, pod warunkiem, że dysponujemy odpowiednią wiedzą. Pozornie skomplikowana metoda ma swoje podłoże historyczne i jak się okazuje nie jest wcale tak trudna do zrozumienia.
To, kiedy jest Wielkanoc wyznacza pierwsza pełnia Księżyca po przesileniu wiosennym – jest to następująca po nim niedziela. Taki sposób wyznaczenia daty Zmartwychwstania Pańskiego został ustalony podczas soboru nicejskiego w 325 roku. Jednak sposób ten nie jest przypadkowy – nawiązuje on do hebrajskiego kalendarza lunarnego, w którym to data Zmartwychwstania Pańskiego ma konkretnie wyznaczony dzień. Zastanawiacie się, kiedy jest Wielkanoc w najbliższym roku?
Wielkanoc 2020: kiedy jest?
Wielkanoc 2020 przypada na 12-ego kwietnia. Wielkanoc 2020 i data z nią związana uzależnia także inne ruchome święta, np. Środa Popielcowa wypada 46 dni przed Wielkanocą. Od tego, kiedy jest Wielkanoc zależy też data takich świąt jak Boże Ciało czy Zesłanie Ducha Świętego (Zielone Świątki). Jak wypadają w tym roku poszczególne święta?
20 lutego 2020 – Tłusty Czwartek
26 lutego 2020 – Środa Popielcowa
5 kwietnia 2020 – Niedziela Palmowa
9 kwietnia 2020 – Wielki Czwartek
10 kwietnia 2020 – Wielki Piątek
11 kwietnia 2020 – Wielka Sobota
12 kwietnia 2020 – Wielkanoc
13 kwietnia 2020 – Poniedziałek Wielkanocny
Kiedy jest Wielkanoc? (fot. Pixabay)
Znaczenie Wielkanocy i obchody
Wielkanoc to najważniejsze i najstarsze święto w kościele chrześcijańskim. I chociaż nie jest często u nas obchodzone tak hucznie, jak Boże Narodzenie, to ma ogromne znaczenie dla wiernych, ponieważ przypomina o śmierci i zmartwychwstaniu Jezusa Chrystusa. Wielkanoc poprzedza Wielki Tydzień, a ostatnie trzy doby nazywane są Triduum Paschalnym. Teraz, gdy wiecie już, kiedy jest Wielkanoc, można powoli się na nią przygotowywać.
Chyba nikt z nas nie wyobraża sobie Wielkanocy bez pisanek i ozdób świątecznych. Przystrojenie koszyczka jest często ważnym wydarzeniem, nie tylko dla najmłodszych w rodzinie. Chociaż to właśnie dzieci czują największą dumę z malowania pisanek. Możecie w nadchodzące święta usiąść razem i przygotować piękne i proste do zrobienia pisanki decoupge. Poza dekoracjami na święta, ważne jest także jedzenie – nie martwcie się, nie musi być idealne, jednak warto, by było zrobione własnoręcznie. Najbliżsi to z pewnością docenią.
Mimo wszystko Wielkanoc ma mieć przede wszystkim wymiar duchowy, dlatego nie poświęcajcie za dużo czasu na przygotowania stołu i dekoracji.
Kiedy jest Wielkanoc 2020 nie jest już tajemnicą, jednak chętnie dowiemy się, jak u Was wyglądają przygotowania do niej – podzielcie się z nami swoimi doświadczeniami!
„Odchudzanie bez diety” – pewnie nie raz i nie dwa widziałaś tego typu hasła reklamujące siłownie czy kluby fitness. Czy to w ogóle możliwe? Jak to jest z tym odchudzaniem i dietami?
Odchudzanie bez diety – czy to możliwe?
Odchudzanie bez diety? Czy to możliwe? To zależy, co Twoim zdaniem kryje się pod pojęciem „dieta”… Jeśli „dieta” jest synonimem słowa „głodówka”, to zdecydowanie powinnaś o niej zapomnieć, gdy myślisz o trwałym efekcie odchudzania. Niestety nie do końca kwestia odchudzania wygląda różowo. Ładna i szczupła sylwetka wymaga czasu oraz nieco pracy nad sobą. Przede wszystkim zadbaj o odpowiedni sposób odżywiania (będziemy o tym jeszcze pisać później). Nie oszukujmy się – zajadając się pizzą i pączkami, nie ma szans na schudnięcie. Dodatkowo wprowadź regularną aktywność fizyczną. To może być cokolwiek, co sprawia ci radość – od biegania po taniec. Postaraj się ograniczać stres, dużo odpoczywaj oraz dobrze się wysypiaj – to wszystko ma wpływ na twoje zdrowie, ale także na skuteczność odchudzania. I jeszcze jedno: nie wszystko na raz!
Zdrowe sposoby na odchudzanie bez diety
Zdrowe i skuteczne sposoby na odchudzanie oczywiście istnieją i nie są wcale bardzo wymyślne. Odchudzanie bez diety nie oznacza oczywiście, że możemy jeść co chcemy. Jednak zamiast liczyć kalorie, makroskładniki czy przechodzić na głodówkę, zadbaj o wprowadzenie zdrowych nawyków na co dzień.
I nie zaczynaj „od poniedziałku”… Spójrz na to w ten sposób: nie przytyłaś w ciągu jednego tygodnia, więc też nie schudniesz w tak krótkim czasie. Odchudzanie jest procesem i trwałą zmianą nawyków żywieniowych, które musisz wprowadzić w życie. A tworzenie nowych, zdrowych przyzwyczajeń nie jest kwestią kilkunastu dni. By coś stało się dla Ciebie codziennością potrzebujesz co najmniej 2-3 miesięcy. W tym czasie musisz stale motywować się do danego działania i pamiętać o nim. Dlatego, jeśli nagle postanowisz zmienić wszystkie aspekty swojego życia, przejść na drakońską dietę i zacząć ćwiczyć codziennie, choć do tej pory Twoją główną aktywnością było przejście z kanapy do samochodu, nie licz na sukces. Nikt tego nie udźwignie! Zamiast rzucania się w wir zmian, wprowadzaj je powoli. Krok po kroku… Dzięki temu nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie. Wniosek? Odchudzanie bez diety jest możliwe. Tylko jak się do niego zabrać?
Jak schudnąć bez diety?
Sposoby na szybkie odchudzanie oczywiście istnieją i jeżeli zależy ci na tym, rozpocznij lekki post. Jeżeli zdecydujesz się prowadzić go dłużej niż 2-3 dni, lepiej skonsultować się wcześniej z lekarzem. Takim sposobem pomożemy organizmowi pozbyć się toksyn i zalegających resztek w organizmie, dzięki czemu zredukujemy wagę. Jeżeli jednak na stałe nie zmienisz swojego stylu bycia, dodatkowe kilogramy bardzo szybko powrócą.
Aby na stałe pozbyć się niechcianych kilogramów, wprowadź poniższe nawyki na stałe. Nie rób tego nagle, tylko wprowadzaj 1-2 rzeczy każdego tygodnia. Szybko przekonasz się, że zmiany wcale nie są tak drastyczne, a Ty z łatwością wprowadzasz je do swojej codzienności.
jedz regularnie i nie za często. Pamiętaj też o co najmniej 12-sto godzinnej przerwie na noc. Dzięki temu organizm ma szansę strawić wszystkie zjedzone w ciągu dnia posiłki
nie jedz więcej niż 4-5 posiłków dziennie i nie podjadaj! Uwaga! Za posiłek uważamy wszystko, co jemy lub pijemy, a co nie jest wodą.Tak: soki, kilka orzeszków złapanych w przelocie i garść chipsów także…
wyrzuć ze swojej diety biały cukier, słodzone, kolorowe napoje, mocno przetworzoną żywność oraz taką, która udaje prawdziwe jedzenie (np. zupki błyskawiczne)
ogranicz alkohol
nie przesadzaj z zamiennikami cukru – miodem, ksylitolem, syropem daktylowym czy z agawy itp. – słodkości w każdej postaci mogą przyczynić się do wzrostu wagi
nie bój się tłuszczu, ale wybieraj te, które korzystnie wypływają na nasze zdrowie – najzdrowszy dla nas jest ten pochodzący z ekologicznie uprawianych zwierząt (smalec gęsi, masło), oliwa z oliwek, tran, olej kokosowy
jedz warzywa i nie ograniczaj się w ich ilości (chyba, że to warzywa skrobiowe, jak ziemniaki, dynia, batat – są bardzo zdrowe i warto jej jeść, ale w nadmiarze mogą zahamować utratę wagi)
jedz owoce, najlepiej w surowej postaci lub koktajlach (soki zawierają dużo cukru i mało błonnika, więc nie powinniśmy sięgać po nie za często), ale tylko rano i wczesnym popołudniem
pij wodę i nie zamieniaj jej na inne napoje
ruszaj się codziennie – chodź po schodach, tańcz, spaceruj, wykonuj proste rozciąganie po przebudzeniu. Idealna dawka ruchu dla każdego z nas to zaledwie 30 minut dziennie!
Gdy nie możesz schudnąć mimo diety…
A co w przypadku, kiedy mimo zdrowego trybu życia waga nie schodzi w dół? Przyczyn może być kilka, a najczęstsze z nich to, m.in.:
„małe grzeszki” od czasu do czasu, które skutecznie hamują nasze wysiłki;
alergie pokarmowe, które nie dają wyraźnych objawów;
inne problemy zdrowotne, np. Hashimoto;
łuszczyca;
insulinoodporność.
Jeżeli uważasz, że twój styl życia oraz dieta są odpowiednie, a wciąż nie możesz schudnąć, to warto skonsultować się z dietetykiem klinicznym, wykonać badania krwi lub testy na alergie pokarmowe. Dobry lekarz na pewno poleci ci odpowiednie badania i testy, które warto wykonać przed przejściem na specjalistyczną dietę.
Tłusty czwartek 2020 to okazja, by bez wyrzutów sumienia objadać się pączkami, faworkami i innymi pysznościami. Ten jeden dzień w roku warto zapomnieć od zdrowej diecie i poczuć się ponownie jak dziecko, objadając się ulubionymi słodkimi i tłustymi przysmakami. Być może nie każdy z Was wie, że pierwotnie w ten dzień jadano tłuste, ale wytrawne smakołyki, np. pączki nadziewane słoniną i stąd właśnie nazwa „tłusty czwartek”, a nie na przykład „słodki”.
Kiedy jest tłusty czwartek 2020?
Data tłustego czwartku jest ruchoma, jednak zawsze wyznacza ostatni tydzień karnawału. To, kiedy jest tłusty czwartek 2020, zależy od wyznaczenia daty Wielkanocy i tym razem przypada na 20. lutego 2020.
Tłusty czwartek: przepisy
Tłusty czwartek 2020 nie byłby taki sam, gdyby nie pyszne słodkości, dlatego poniżej przygotowałyśmy dla Was łatwe przepisy ma pączki i faworki. Przepisy wydawały nam się skomplikowane, kiedy zaczęłyśmy o nich pisać, a tak na prawdę przyrządzenie tych smakołyków jest bardzo proste! Dlatego udało nam się znaleźć świetne filmiki, które w prosty sposób poprowadzą Was przez cały proces gotowania czy smażenia.
Tłusty czwartek: przepisy na pączki i faworki
Przepis na faworki
To na prawdę nie jest trudne a smak domowych faworków jest nieporównywalny do tych ze sklepu. Warto wykazać się cierpliwością, by uraczyć siebie i domowników własnoręcznie zrobionymi chruścikami!
Przepis na pączki
Tłusty czwartek 2020 nie byłby taki sam bez pysznych, puszystych pączków. Niestety sklepy coraz częściej nie stawiają na jakość, tylko próbują nas zadowolić słabej jakości słodkościami. Jesteśmy zdania, że jak „grzeszyć”, to tylko najlepszymi deserami, dlatego polecamy ten przepis na pączki domowej roboty.
Pączki z piekarnika
Na koniec jeszcze jeden filmik, w którym dowiecie się, jak zrobić pączki z piekarnika. To wersja dla tych, którzy szukają nieco innego smaku (i mniejszej ilości tłuszczu) niż ten, który znamy z tradycyjnych pączków.
A jak Wy planujecie spędzić tłusty czwartek 2020? Macie już chrapkę na jakieś pyszności?
Ta strona używa plików cookie oraz innych technologii. Przebywając na niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z obecnymi ustawieniami Twojej przeglądarki internetowej. Dowiedz się więcej.
![Sukienki na komunię: dla chrzestnej, mamy oraz gości [Przegląd 2020]](https://kobiecy.pl/wp-content/uploads/2019/07/sukienki-na-komunie-150x150.jpg)
![Jak wiązać pareo? [Najmodniejsze modele!]](https://kobiecy.pl/wp-content/uploads/2017/04/jak-wiazac-pareo-150x150.jpg)
