Sassy water – sposób na płaski brzuch?

Sassy water

Do odpowiedniego nawodnienia organizmu potrzebujesz około ośmiu szklanek wody. Pijąc wodę, a nawet jedząc wodniste produkty, takie jak owoce i warzywa, unikniesz zmęczenia i problemów z koncentracją. Czy słyszałaś już o napoju Sassy Water? Jeśli nie, sprawdź, jakie przynosi efekty i jak go przygotować!!

Napój Sassy Water

Słyszałaś już wiele pozytywnych opinii na temat Sassy Water? Czy działa? Jeśli marzysz o płaskim brzuchu, warto go spróbować!

Orzeźwiający i pyszny napój zmaksymalizuje efekty odchudzania. Zastanawiasz się, jak go przygotować? Spieszymy z odpowiedzią! Potrzebujesz: ½ ogórka, 2 łyżek startego korzenia imbiru, 1 cytryny i 14 liści mięty. Pokrój ogórka, miętę i cytrynę na cienkie plasterki, a następnie zetrzyj korzeń imbiru. Wrzuć wspomniane składniki do 3 l wody i pij codziennie przez 7 dni.  Napój możesz trzymać w lodówce do 3 dni.

Sassy Water – przepisy

Możesz też przygotować napar, który łagodzi problemy z trawieniem. Łącząc go z regularną aktywnością fizyczną, szybciej spalisz tkankę tłuszczową. Potrzebujesz: 8 szklanek filtrowanej wody, 1 łyżeczki korzenia imbiru, 1 średniego ogórka, 1 cytryny, 1 łyżeczki suszonej mięty i 12 świeżych listków mięty. Obierz ogórka i pokrój go na plasterki. Następnie zetrzyj korzeń imbiru. Teraz wymieszaj wszystkie składniki w dużym dzbanku i wstaw na noc do lodówki.

Sassy Water – jak stosować?

Ogórek zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy i witaminy C, a w skórce dodatkowo znajduje się beta-karoten. Przeciwutleniacze zwalczają wolne rodniki, tym samym zmniejszając ryzyko choroby Alzheimera, raka i problemów z sercem. Ponadto ogórek poprawia trawienie, jednocześnie wspaniale orzeźwia w upalne dni.

Imbir wzmacnia odporność, przynosi ulgę w kaszlu i przeziębienie. Wspomniana przyprawa zabija bakterie, przyspiesza oczyszczanie z toksyn, a także pobudza metabolizm i krążenie krwi. Oprócz tego, imbir łagodzi problemy trawienne i żołądkowo-jelitowe. W Sassy Water znajduje się również mięta, wspierająca układ pokarmowy i odpornościowy. Ponadto liście mięty stymulują enzymy trawienne, które ułatwiają wchłanianie składników odżywczych. Zamieniają tłuszcz w pożyteczną energię. Cytryna jest również ważnym składnikiem napoju. Dostarcza dużej dawki witaminy C, zmniejsza ryzyko infekcji. Dodatkowo cytryna chroni DNA przed uszkodzeniem i reguluje układ immunologiczny.

Jeśli regularnie ćwiczysz, włącz do swojej diety napój Sassy Water, by przyspieszyć odchudzanie. To świetna alternatywa dla słodkich, bardzo kalorycznych napojów gazowanych.

Sassy Water  – efekty

Zamierzasz włączyć do swojej diety Sassy Water? Ile pić, by przyniósł spodziewane efekty? Skorzystaj z naszych podpowiedzi! Pij 4-5 szklanek dziennie, a po pierwszą sięgnij przed śniadaniem.

Pamiętaj, by pić codziennie przynajmniej 2 litry wody. Dzięki temu zachowasz równowagę płynów w organizmie, jednocześnie zapobiegniesz obrzękom. Dodatkowo zmniejszysz ryzyko wzdęć, zaparć i zatrzymywania wody w organizmie.

Osiem szklanek to dobry punkt wyjścia, należy jednak zaznaczyć, że Twoje rzeczywiste potrzeby różnią się w zależności od diety, aktywności fizycznej, wagi, pogody, klimatu i stanu fizjologicznego.

Zobacz też:

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *