Skuteczne sposoby na rozdwajające się paznokcie

sposób-na-rozdwajające-się-paznokcie

Masz problem z pękającymi, łuszczącymi się lub rozdwajającymi się paznokciami? Zastanawiasz się, jaka jest przyczyna? Sprawdź! Przedstawiamy też najskuteczniejsze domowe sposoby na kruche, słabe paznokcie.

Rozdwajające się paznokcie przyczyny

Jeśli masz problem z płytką, najprawdopodobniej brakuje jej wilgoci. Rozdwajające się paznokcie przyczyna może tkwić w częstym zwilżaniu i suszeniu dłoni. Mogą być też skutkiem stosowania ostrych środków chemicznych, takich jak aceton. Istnieją również inne czynniki i kłopoty zdrowotne, które prowadzą do rozdwajania się paznokci.
Niedokrwistość pojawia się wtedy, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości hemoglobiny. To białko, które przenosi tlen z płuc do reszty ciała. Czasami niedobór żelaza powoduje anemię. Niedokrwistość może prowadzić do skrajnego zmęczenia i problemów z paznokciami. Niejednokrotnie wskazują także na choroby tarczycy.

Rozdwajające się paznokcie brak witaminy

Jeśli cierpisz na niedobór witamin lub minerałów, możesz mieć problem z suchymi, popękanymi, łamliwymi i nieregularnym kształtem paznokci. Niedobór witamin z grupy B, zwłaszcza biotyny, powoduje charakterystyczne wypukłości wzdłuż łożyska płytki paznokciowej. Zadbaj też, by w Twojej diecie znalazła się odpowiednia ilość wapnia, kwasu foliowego, witaminy C i kwasów tłuszczowych omega-3. Dzięki temu unikniesz problemu z łamaniem i rozdwajaniem się paznokci. Uwzględnij w jadłospisie: podroby (wątroba i nerki), ryby, sery, mleko, jogurt, grzyby, fasolę, awokado, banany, orzechy, nasiona i produkty pełnoziarniste.

Zastanawiasz się, co na rozdwajanie się paznokci? Zadbaj o zdrową, zbilansowaną dietę. Układając menu, zwróć uwagę na produkty mleczne, ciemnozielone warzywa liściaste, migdały i owoce cytrusowe.

Sposób na rozdwajające się paznokcie

Jeśli chcesz mieć ładne, mocne i zdrowe paznokcie, musisz o nie zadbać. Wypróbuj przepis na domową odżywkę na rozdwajające się paznokcie. Przygotuj: ¾ łyżki olejku arganowego, ¾ łyżki oleju z pestek winogron, ½ łyżeczki oleju migdałowego, ½ łyżeczki oliwy, ½ łyżki soku z cytryny, ½ łyżki miodu i 1 kroplę olejku geraniowego. Wymieszaj wszystkie składniki i wlej do małej, czystej butelki. Trzymaj ją w lodówce. Nałóż odżywkę wacikiem na paznokcie. Następnie rozetrzyj mieszankę olejów w płytkę. Używaj tak często, jak chcesz.

Jeżeli chcesz sobie poradzić z rozdwajającymi się paznokciami w domu, wypróbuj mieszankę z soku z cytryny i oliwy z oliwek. Wymieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek z 1 łyżką soku z cytryny. Podgrzej miksturę w kuchence mikrofalowej, aż będzie ciepła. Wmasuj ją w każdy paznokieć, a następnie zanurz w niej opuszki palców przez 20 minut.

Rozdwajające się paznokcie domowe sposoby

Niezwykłe połączenie piwa, octu jabłkowego i oliwy z oliwek jest również świetnym sposobem na rozdwajające się paznokcie. Podgrzej ¼ szklanki oliwy z oliwek. Teraz dodaj do niej ½ szklanki piwa i ¼ szklanki octu jabłkowego. Mocz opuszki palców w tej mieszance przez 15 minut. Powtarzaj dwa razy w tygodniu, by zmaksymalizować efekty.
Wśród domowych sposobów na rozdwajające się paznokcie dużą popularnością cieszy się sól morska. Wlej trochę ciepłej wody do miski. Dodaj 2 łyżki soli morskiej i 4 krople olejku z kiełków pszenicy i cytryny. Zanurz paznokcie w tym roztworze na 15 minut, a następnie delikatnie osusz. Nałóż nawilżający krem na dłonie. Powtarzaj kurację 2-3 razy w tygodniu, by uzyskać pożądane rezultaty.

Zobacz też:

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *