Jak uprażyć orzechy włoskie? Zobacz przepisy!

Jak uprażyć orzechy włoskie? To doskonała przekąska nie tylko na co dzień, ale i na imprezy. Znane z krakowskiego rynku, mogą być przygotowane na kilka sposobów. Warto pamiętać, że spożywanie orzechów to bardzo mądra decyzja pod względem zbilansowanej diety. Orzechy zawierają bardzo dużo cennych minerałów i witamin, które wspomagają funkcjonowanie organizmu. Możesz je jeść w […]

Orzechy nerkowca: ile dziennie jeść? Poznaj właściwości!

Warto wprowadzić je do swojej diety, ale zanim to zrobisz wpisz w Google “orzechy nerkowca ile dziennie ich jeść”. Pamiętaj, że co za dużo to niezdrowo! Orzechy nerkowca znane są ze swoich cennych właściwości. Są nie tylko bardzo smaczne, ale pomagają również w walce z nadwagą i innymi chorobami. Stanowią również cenny składnik odżywczy. Orzechy […]

Dieta 1800 kcal [JADŁOSPIS]

Zaczęłaś ćwiczyć, jednak waga wciąż stoi w miejscu? Niestety jak pokazują badania, gdy zaczynamy treningi, pozwalamy sobie na nieco większe porcje tuż po nich. Dlatego trzymanie diety to podstawa! Przynajmniej do momentu, w którym przyzwyczaisz się do tego, jak powinna wyglądać zwyczajowa porcja i ile dziennie powinnaś jeść. Dieta 1800 kcal to rozwiązanie dla osób, […]

Jezioro Garda: co zobaczyć, pogoda i gdzie jechać!

Jezioro Garda jest bardzo popularnym miejscem na krótkie i dłuższe podróże. Co warto zobaczyć oprócz samego jeziora i na ile dni warto się wybrać? Mamy dla ciebie kilka cennych informacji w pigułce. Zobacz i ciesz się wymarzoną podróżą! Jezioro Garda Garda to jezioro znajdujące się w północnych Włoszech. Uważane jest za najczystsze i największe jezioro […]

Jakie wybrać frezy do paznokci?

Profesjonalne frezy znajdziesz w każdym nowoczesnym salonie kosmetycznym lub stylizacji paznokci. Chociaż wymagają wcześniejszego przeszkolenia i przestrzegania środków ostrożności, nie są zbyt trudne w użyciu i można je łatwo wziąć do domu, by zrobić elegancki manicure. Sprawdź, jak ich używać! Frezy rodzaje Dużą popularnością cieszą się frezy diamentowe, które można zastosować do wykończenia pracy. Pamiętaj, […]

Paznokcie wiosna 2021 [sprawdź najnowsze trendy!]

Jeśli jesteś miłośniczką modnego manicure, koniecznie musisz poznać trendy na paznokcie wiosna 2021. Sprawdź, co proponują styliści i znane marki! Paznokcie wiosna 2021 Jeśli jesteś miłośniczką modnego manicure, koniecznie musisz poznać trendy na paznokcie wiosna 2021. Ten sezon przynosi nieco świeżości i nietuzinkowych rozwiązań, ale modne paznokcie wyróżniają się przede wszystkim pięknymi kolorami oraz zdobieniami. […]

Zdrowe śniadania na zimne dni

Obecna pora roku nie sprzyja zbilansowanej diecie. Zimą trudniej o świeże owoce i warzywa, trudniej też o mobilizację do przyrządzania wartościowych posiłków. Jednocześnie to właśnie zimą najbardziej potrzebujemy witamin oraz antyoksydantów, niezbędnych do budowania odporności. Możemy czerpać je z pożywienia, a także z soków owocowo-warzywnych. Marka Tymbark przedstawia 3 pomysły na zimowe śniadania, które nam […]

Najlepszy prezent pod choinkę 2020. Co kupić dla mamy, taty i partnera?

Prezent pod choinkę w 2020 roku? Przed dylematem, co kupić najbliższym stajemy co roku i nigdy nie jest łatwiej. Zależy nam przecież na tym, by ciekawe prezenty pod choinkę trafiły w gusta obdarowanych – były użyteczne, piękne i idealnie pasowały do osoby, dla której zostały przygotowane. Pomysły na prezenty pod choinkę przychodzą czasami same, ale częściej warto […]

Nowe zabawki Linkimals od Fisher-Price

Każdy z nas uwielbia spędzać czas w gronie przyjaciół. W ten sam sposób wesołe zwierzątka z linii Linkimals wspaniale pokazują o ile ciekawsza staje się zabawa w gronie innych. Do zgranej paczki interaktywnych przyjaciół dołączyły właśnie Panda i Koala. Uwaga, uwaga, nadajemy bardzo ważny komunikat dla wszystkich ciekawskich maluchów! Do znanej i lubianej linii interaktywnych […]

Świąteczny kisiel żurawinowy

Kisiel żurawinowy, choć nie kojarzy się z tradycyjną potrawą świąteczną, w niektórych regionach Polski dumnie prezentuje się na wigilijnym stole. W wersji bożonarodzeniowej przygotowywany jest z cynamonem oraz sokiem z pomarańczy. Choć wielu świątecznych łasuchów może być zaskoczonych takim połączeniem, szybko się w nim rozsmakują. Składniki (4 porcje): 1 szklanka żurawiny świeżej lub mrożonej 1 […]