Żelazo – normy i w jakich produktach występuje
Żelazo to pierwiastek chemiczny, który najczęściej związany jest z krwią i krwinkami czerwonymi. Występuje bowiem w hemoglobinie. Jest bardzo ważnym składnikiem, które wpływa na prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu. Pomaga także w zdiagnozowaniu wielu chorób. Powinien być on systematycznie uzupełniany, aby tkanki i narządy mogły prawidłowo funkcjonować. Pierwiastek ten jest również bardzo ważny dla mięśni. […]