Jak działa kwas migdałowy i czy warto się na nieco zdecydować? Od jakiegoś czasu kwasy na twarz stały się bardzo popularną formą pielęgnacji cery. Kwas z migdałów może dać naprawdę spektakularne efekty, ale należy z nim też uważać. Zanim się więc zdecydujesz, koniecznie przeczytaj kilka informacji! Kwas migdałowy: działanie i właściwości Kwas pozyskiwany z migdałów […]
Mazurek to nieodłączny element Wielkanocy. Właściwie przygotowane ciasto to jedno, jednak prawdziwym sekretem mazurków jest to, co na wierzchu: dekoracja! Podrzucamy przepis na mazurek z migdałami, karmelem i śliwkami w czekoladzie. Składniki : Ciasto 1 op. migdałów w płatkach KRESTO 200 g masła (w temp. pokojowej) 2 jajka L + 1 żółtko 360 g mąki […]
Zastanawiasz się, czym jest wydatek energetyczny i czy ma on znaczenie podczas ćwiczeń? Podpowiemy ci, jak go obliczyć i dopasować do konkretnej aktywności fizycznej. Dzięki temu twój trening będzie jeszcze bardziej efektywny! Wydatek energetyczny – definicja Aby zrozumieć czym jest wydatek energetyczny, musisz zrozumieć, w jaki sposób twoje ciało wytwarza energię. Organizm wytwarza energię w […]
Co najpiękniejszego możemy podarować naszym bliskim w nadchodzące święta wielkanocne? Odpowiedź jest prosta – to czas spędzony w rodzinnym gronie nawet jeżeli ze względu na pandemię, odbędzie się to w domowych warunkach. Wspólne wypieki, malowanie pisanek, długie rozmowy prowadzone przy stole zapełnionym wielkanocnymi przysmakami – pomysłów na dzielenie czasu z najbliższymi jest wiele. Natomiast w te […]
Zgodnie z wynikami ogólnoświatowych badań przeprowadzonych przez firmę LEGO, trzech na czterech dorosłych (73%) szuka nowych sposobów relaksu i rozładowania stresu. Sięgnięcie po zestaw LEGO nie jest być może pierwszą rzeczą, o której myślimy, kiedy chcemy odpocząć. Oto, dlaczego warto spróbować. 1. Chwile odpoczynku Niemal połowa respondentów badania stwierdziła, że nie ma wystarczająco dużo czasu […]
Czy wafle ryżowe są zdrowe? Ta popularna, dietetyczna przekąska skrywa wiele tajemnic. Wiele osób decydujących się rozpocząć odchudzanie lub zredukowanie spożywanych kalorii zaopatruje swoją kuchnię właśnie w te wafle. Mają niski indeks glikemiczny, ale tak naprawdę mogą źle wpływać na zdrowie! Czy wafle ryżowe są zdrowe? Stanowią popularną przekąskę i mają dużo zalet, które bierzemy […]
Chcesz wiedzieć, jak zrobić sok z selera naciowego? Sok ten zdobywa coraz większą popularność. Mówi się, że pomaga w odchudzaniu oraz wykazuje szereg cennych dla organizmu właściwości. Nie jest on jednak miksturą idealną na wszystko, jak uważają niektórzy, ale jego spożywanie może pomóc w regulowaniu pracy naszego organizmu. Sok z selera naciowego: właściwości Seler, jako […]
Grafiki Banksy’ego, jednego z najsłynniejszych współczesnych artystów streetartowych, od teraz można znaleźć w specjalnej kolekcji Empiku na oficjalnej licencji Brandalised. Takie prace jak dziewczynka unosząca się na balonach czy charakterystyczne dla twórcy szczury ozdobiły w sumie 60 różnych gadżetów, dostępnych w wybranych salonach i na Empik.com. Dodatkowo 17 marca będzie można dowiedzieć się więcej o […]
Sztokholm położony jest na 14 fascynujących wyspach. Składa się z krętych dróg wodnych, zielonych parków i dobrze zachowanej średniowiecznej architektury. Miasto tętni życiem, słynie z doskonałych restauracji i klubów nocnych. Możesz też wybrać się na spacer wzdłuż spokojnych nabrzeży, popłynąć łodzią na następną wyspę lub skorzystać z metra. Zobacz, jakie atrakcje przygotowała dla Ciebie szwedzka […]
Zastanawiasz się, jak zrobić peeling do ust w domu? Nie musisz kupować gotowego produktu z drogerii. Wystarczy kilka składników, które zapewne masz w lodówce. Peeling pomoże ci zadbać o usta, dzięki czemu będą zdrowe, jędrne i gładkie. To must have w kosmetyczce każdej kobiety! Peeling do ust DIY czy z drogerii? Zapytasz pewnie, czy warto […]
